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Mini News: quanto bisogna lavarsi?

Mini News: quanto bisogna lavarsi?

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  News

Un'azione che, specialmente in estate, si è soliti svolgere molte volte e con un'attenzione certosina, riguarda il lavaggio del proprio corpo. Spesso infatti si pensa che fare molte docce nell'arco di una settimana, lavando per bene il proprio corpo, in particolare i capelli, possa essere solo che di beneficio all'organismo. Lavarsi, è vero, fa sentire più freschi, ma bisogna avere un occhio di riguardo anche per la pelle, che può essere maggiormente a rischio di infezioni e disidratazione se strofinata continuamente.

Lavarsi sì, ma con moderazione

Secondo il dottor Joshua Zeichner, assistente di dermatologia presso il Mount Sinai Hospital di New York, lavarsi con molta frequenza a settimana è più un bisogno culturale e sociale che una reale necessità igienica. Continuare a lavare, strofinare con saponi e bagnoschiuma la nostra pelle può disidratarla , nonché aumentare notevolmente i rischi di infezione, provocando piccole escoriazioni. Le zone che serve lavare sempre per mantenere alta l'igiene personale sono l'inguine, i glutei, le ascelle e le mani. Per le restanti parti del corpo sono sufficienti 2 docce a settimana, al fine di avere la pelle pulita ma soprattutto di evitare il pericolo della cute crepata, maggiormente accessibile ai batteri. Tuttavia, se si è amanti delle docce fresche e rigeneranti o dei lunghi e rilassanti bagni in acqua calda non è necessario abbandonare queste abitudini, ma semplicemente cercare di ridurre l'utilizzo di detergenti o bagnoschiuma che possano indebolire eccessivamente la propria pelle.

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